La Palma...

... eine Insel, so wunderschön und gleichzeitig herausfordernd.

Ankommen. Durchatmen. Dich selbst finden.

Dein Urlaub beginnt, wenn du bei dir selbst ankommst

Ich komme zu dir - an den Ort deiner Erholung auf La Palma.

Körperorientierte Einzelsitzungen, die Anspannung lösen und dir helfen, wirklich anzukommen: auf der Insel ... und bei dir selbst.

Was dich erwartet

Zwei Wege, um Anspannung loszulassen

Beide Wege sind körperorientiert: Es geht nicht darum, ein Problem zu analysieren, sondern deinem Nervensystem zu helfen, sich zu beruhigen. So kannst du in Kontakt mit dir selbst kommen und Entspannung und Ruhe in dir finden.

NARM™

Im Gespräch dich selber wieder besser spüren und entspannen.

Ein ruhiges Gespräch auf Augenhöhe - wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt, sei es Stress, ein Gefühl von Überforderung oder innere Unruhe. Kein Analysieren, sondern Spüren, was dein Nervensystem gerade braucht.

TRE®

Entspannung für den Körper - einfach geschehen lassen.

Einfache Körperübungen, die ein natürliches, feines Zittern in den Körper einladen. Es hilft dabei, tief sitzende Muskelspannungen zu lösen - oft entsteht ein Gefühl von spürbarer Erleichterung und Entspannung direkt im Anschluss.

Für dich als Gast

So einfach lässt sich das in deinen Aufenthalt einbauen

Du musst nirgendwo hinfahren. Die Sitzung findet dort statt, wo du gerade wohnst - im Zimmer, auf der Terrasse oder im Garten der Unterkunft.

Dauer

60 oder 90 Minuten

Je nachdem, wie viel Zeit und Raum du dir nehmen möchtest.

Ort

Bei dir vor Ort

Hotelzimmer, Ferienwohnung oder ein ruhiger Platz im Freien - was sich stimmig anfühlt.

Sprache

Deutsch oder Englisch

Die Sitzung findet in der Sprache statt, in der du dich am wohlsten fühlst.

Warum ausgerechnet hier

Eine Insel, die selbst zwischen den Extremen lebt

La Palma trägt beides in sich: karges, dunkles Vulkangestein auf der einen Seite - dichten, feuchten Lorbeerwald auf der anderen. Steile Hänge, auf denen Ziegen und Bananenstauden nebeneinander bestehen. Diese Kraft und Vielseitigkeit der Insel ist Teil dessen, was eine Sitzung hier trägt: ein Ort, der selbst zeigt, dass Ruhe und Intensität nebeneinander Platz haben.

Für Hotels und Gastgeber:innen

Ein Angebot, das ihr euren Gästen weitergeben könnt

Wenn Gäste nach Möglichkeiten für Stressabbau, Entspannung oder einfach etwas innerer Ruhe während ihres Aufenthalts fragen, könnt ihr sie direkt an mich verweisen - ganz ohne Aufwand für euch.

  • Sitzungen finden direkt bei euch vor Ort statt, im Zimmer oder Garten.
  • Auslage von Flyer oder Visitenkarte an der Rezeption möglich.
  • Auch als Angebot für euer Team denkbar.
  • Unkomplizierte Terminvereinbarung, kurze Reaktionszeit

Lust, während deines Aufenthalts wirklich anzukommen?

Schreib mir kurz, wo du gerade auf La Palma bist und was dich beschäftigt - ich melde mich dann bei Dir mit einem Vorschlag für Termin und Ort.

Irene Scherz

Traumatherapeutin

online

oder Puntagorda (La Palma)