Über mich

Mich fasziniert, warum wir fühlen, wie wir fühlen, warum wir handeln, wie wir handeln, und wie Veränderung möglich wird, ohne dass wir gegen uns selbst kämpfen müssen.

Ich bin Irene - Therapeutin, Zuhörerin, Fragestellerin und neugierig darauf, was Menschen bewegt.

Warum ich meine Arbeit liebe

Mich fasziniert seit vielen Jahren die Frage, warum wir Menschen fühlen, denken und handeln, wie wir es tun.

  • Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Beziehungen?
  • Warum reagieren wir in manchen Situationen so stark, obwohl wir es eigentlich anders möchten?
  • Und warum fällt es uns oft so schwer, mit uns selbst freundlich umzugehen?

In der Arbeit mit Menschen wird mir immer mehr bewusst, dass tiefgreifende Veränderung nicht durch Druck entsteht oder dadurch, dass uns jemand sagt, wie wir sein sollten.

Sie entsteht dort, wo wir beginnen, uns selbst besser zu verstehen und anzunehmen.

Vielleicht ist genau das der Grund, warum ich meine Arbeit so liebe. Denn ich begleite Menschen dabei, sich selbst mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Neugier zu begegnen.

Je mehr wir uns erlauben, voll und ganz zu erfahren, wer wir sind,

desto größer ist die Möglichkeit einer Veränderung.

Laurence Heller

Das macht mich und meine Arbeit aus

Wie ich mit Menschen arbeite

In meiner Arbeit ist es mir wichtig, einen ruhigen und präsenten Raum zu schaffen, aufmerksam für das, was mein Gegenüber gerade braucht. Mit einem Gespür dafür, wann ein Mensch eher Halt, Orientierung, Raum oder einfach jemanden braucht, der mit ihm gemeinsam da bleibt.

Viele Menschen erleben hier zum ersten Mal, wie es sich anfühlt, mit all dem da sein zu dürfen, was sich in ihnen zeigt.

Dabei ist mir wichtig, als Mensch spürbar zu bleiben.

Deshalb darf es in meinen Sitzungen neben tiefen Momenten auch mal auch leicht werden. Manchmal wird sogar gelacht, weil Lebendigkeit genauso Teil von Heilung sein kann.

Körper, Nervensystem & Beziehung

Ich arbeite unter anderem mit Ansätzen aus:

  • NARM™ (Neuroaffektives Beziehungsmodell)
  • Somatic Experiencing® (SE)
  • TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
  • Gewaltfreier Kommunikation
  • Ehrlichem Mitteilen

Dabei sehe ich Methoden immer als Werkzeuge, die helfen können, Menschen besser zu verstehen und individueller zu begleiten.

Ich bilde mich kontinuierlich weiter und nehme regelmäßig Supervision in Anspruch. Weil jeder Mensch anders ist und mich meine Arbeit immer wieder dazu einlädt, weiter zu lernen und genauer hinzusehen.

Themen, die mich besonders berühren

Besonders berühren mich Themen rund um Beziehung, Partnerschaft, Sexualität, Selbstwert und die Frage, wo der eigene Platz im Leben ist.

Vielleicht auch deshalb, weil ich selbst erlebt habe, wie verloren sich ein Mensch innerlich fühlen kann. Wie dunkel Krisen sein können. Und wie lange es manchmal dauert, wieder einen Zugang zu sich selbst zu finden.

Heute erlebe ich immer wieder, dass Veränderung oft nicht dort beginnt, wo Menschen sich optimieren oder kontrollieren wollen – sondern dort, wo sie beginnen, sich selbst mit mehr Mitgefühl und Neugierde zu begegnen.

Genau dabei möchte ich Menschen begleiten.

Basis meiner Arbeit sind meine Ausbildungen als TRE® Providerin und in Körper- und tiefenpsychologisch orientierter Traumatherapie & Transformationsbegleitung - basierend auf den NARM™ Prinzipien und mit Elementen des Somatic Experiencing®

Mein Weg - vom Controlling zur Traumatherapeutin

Mein beruflicher Weg hat mich auf Umwegen genau dorthin geführt, wo ich heute bin – in die Begleitung von Menschen.

Ich habe ursprünglich Betriebswirtschaft studiert und viele Jahre als Controllerin gearbeitet. Ich mochte die Struktur, die Klarheit der Zahlen – und doch spürte ich irgendwann, dass mir etwas fehlte: der lebendige Kontakt zu Menschen.

Aus dieser Sehnsucht heraus begann ich, mich mit Themen rund um Gesundheit, Bewusstsein und innere Entwicklung zu beschäftigen. Ich machte eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und eröffnete später einen Low-Carb-Imbiss– ein Herzensprojekt, das ich mit viel Leidenschaft geführt habe, bis Corona alles veränderte.

Doch auch in dieser Zeit blieb die eine Frage in mir: Was braucht es, damit wirkliche Veränderung von innen heraus geschehen kann?

Diese Suche führte mich zunächst zum Neurolinguistischen Programmieren (NLP) und schließlich zu den körperorientierten traumatherapeutischen Ansätzen, die mich tief berührt haben: NARM™, Somatic Experiencing® und TRE®.

Heute begleite ich Menschen, die in ihren Beziehungen und ihrem Leben mehr Nähe, Freiheit und Sicherheit erleben möchten.

Wenn du das Gefühl hast, dass meine Art zu arbeiten dich anspricht

Viele Veränderungsprozesse beginnen mit dem ersten Schritt.

Wenn du das Gefühl hast, dass meine  Begleitung für dich richtig ist, kannst du hier ein unverbindliches Erstgespräch anfragen.

Irene Scherz

Traumatherapeutin

online

oder Puntagorda (La Palma)