Irene Scherz

Ich bin Traumatherapeutin mit Schwerpunkten auf NARM, Somatic Experiencing und TRE.

Doch bevor ich therapeutisch gearbeitet habe, war mein Weg ein ganz anderer: Ich habe Betriebswirtschaft studiert und viele Jahre im Controlling gearbeitet. Zahlen haben mir Sicherheit gegeben, aber irgendwann wurde die innere Stimme, die mehr Nähe, Tiefe und echten Kontakt wollte, immer lauter.

Parallel begann ich, mich für Ernährung, Körperwissen und persönliche Entwicklung zu interessieren. Ich wurde Ernährungsberaterin, führte kurzzeitig einen eigenen Imbiss und machte später eine NLP-Ausbildung. Doch erst als ich körperorientierte Traumatherapie entdeckte, spürte ich: Das ist der Weg, den ich wirklich gehen möchte.

Heute begleite ich Menschen online – mit Fokus auf Beziehung, Intimität, Sexualität und authentischen Kontakt.

Mein innerer Weg

Auch innerlich habe ich einen tiefen Weg hinter mir. Viele Jahre lebte ich in einer Beziehung, in der ich wenig Zugang zu meinen eigenen Gefühlen hatte und mich schämte, mich wirklich mitzuteilen. Erst durch Ehrliches Mitteilen und körperorientierte Traumatherapie konnte ich erkennen, wie sehr die Angst vor dem Verlassenwerden und der Impuls zum Rückzug mein Beziehungserleben geprägt haben.

Ich bin dabei auch durch sehr dunkle Momente gegangen, in denen ich das Gefühl hatte, keinen Platz auf dieser Erde zu haben. Diese Erfahrungen benenne ich bewusst, weil sie ein Teil meiner Geschichte sind – und weil sich durch NARM, SE, TRE und echte Verbindung heute ein Gefühl von Sicherheit, Kontakt und Lebendigkeit in mir entwickeln konnte.

Dieser innere Prozess prägt meine Arbeit zutiefst: Ich weiß, wie heilsam echte Begegnung sein kann und wie sehr sich das eigene Leben verändert, wenn wir beginnen, uns selbst wahrzunehmen und mitzuteilen.

Mein Fokus heute

Ich arbeite körperorientiert, traumasensibel und beziehungszentriert.

In meinen Sitzungen geht es nicht darum, „Probleme zu lösen“, sondern darum, Sicherheit, Selbstkontakt und innere Verbundenheit wiederzufinden.

In meiner Arbeit fließen verschiedene körperorientierte und traumasensible Methoden zusammen:

• NARM (NeuroAffective Relational Model) – zur Heilung von Bindungs- und Entwicklungstrauma
• Somatic Experiencing (SE) – zur Regulierung des Nervensystems und Lösung von Stress- oder Traumaspuren
• TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) – Übungen zur natürlichen Entspannung von Körper und Nervensystem

Diese Methoden ergänzen sich wunderbar, um innere Sicherheit, Selbstregulation und Verbindung zu fördern – die Basis für authentische Beziehungen, Nähe und erfüllte Sexualität.

Ergänzt wird das durch meine eigene Erfahrung im Ehrlichen Mitteilen nach Gopal, meine Arbeit mit Erwachsenen und meine fortlaufende Selbsterforschung.

Basis meiner Arbeit sind traumatherapeutische Ausbildungen als TRE Providerin und bei Angelika Doerne in Körper- und tiefenpsychologisch orientierter Traumatherapie.