Wer bin ich, wenn ich liebe?

Zwischen Nähe und Eigenständigkeit liegt ein Raum, in dem wir uns selbst und einander wirklich begegnen können.

In diesem Workshop erforschen wir, was es bedeutet, als eigenständiger Mensch in Beziehung zu sein – verbunden und zugleich bei sich.

Dabei orientieren wir uns an vier Aspekten, die uns dabei unterstützen können, auch in herausfordernden Momenten mit uns selbst und miteinander in Kontakt zu bleiben:

• Ein stabiles und zugleich flexibles Selbst - Wie kann ich bei mir bleiben und wissen, was ich will, auch wenn du etwas anderes möchtest?
• Ein ruhiger Geist und ein ruhiges Herz - Wie kann ich mich selbst regulieren, wenn es zwischen uns emotional wird?
• Maßvolles Reagieren - Wie kann ich ruhig dableiben, auch wenn du in Angst oder Wut kommst
• Sinnvolle Beharrlichkeit - Wie kann ich mich zeigen und in Kontakt bleiben, auch wenn das bedeutet, mich verletzlich zu machen?